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Günter, der innere Schweinehund, 2 Audio-CDs
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Eigentlich wissen wir ganz genau, was wir tun sollten: endlich mal aufräumen, besser miteinander reden oder mehr Mut haben. Ja, eigentlich... Aber wir kennen auch diese hartnäckige Stimme in uns. Sie sagt: ´´Lass das sein!´´, ´´Mach das später!´´ oder ´´Das schaffst du eh nicht!´´. Diese Stimme kommt von Günter. Günter ist unser innerer Schweinehund. Wo pfuscht Günter in unser Leben? Und wie gehen wir am besten damit um? Hören Sie die mehr als 100 Tipps als lustiges und unterhaltsames Hörspiel - und Ihr innerer Schweinehund wird handzahm. Ungekürzte Ausgabe

Anbieter: buecher.de
Stand: Sep 25, 2018
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So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund, 2 Aud...
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Er ist der treueste Begleiter von Menschen mit guten Vorsätzen - leider. Er ist gerissen, hartnäckig und hochintelligent. Doch Marco Freiherr von Münchhausen ist ihm auf die Schliche gekommen. Joggen gehen? Ja, aber erst Marienhof zuende schauen. Endlich den Terminplan erstellen? Morgen ist auch noch ein Tag. Das Rauchen aufgeben? Im neuen Jahr. Jeder kennt sie, die Strategien des Aufschiebens, Verdrängens und Blockierens. Sie schaffen kurzfristige Erleichterung und auf lange Sicht Unzufriedenheit und ein schlechtes Gewissen. Wer aber weiß schon, was oder besser wer dahintersteckt? Dass hier ein kleines freches Kerlchen sein Unwesen treibt, darüber berichtet Marco Freiherr von Münchhausen. Die Rede ist vom inneren Schweinehund. Der Schweinehund ist ein cleverer Saboteur. Er taucht meistens dann auf, wenn wir eine Veränderung unserer Gewohnheiten vornehmen oder ein immer wieder aufgeschobenes Projekt endlich in Angriff nehmen wollen. Mit allen Mitteln versucht der Schweinehund, uns von unseren Vorhaben abzubringen. Seine Argumente sind banal, gleichzeitig aber auch genial und verführerisch, denn sie scheinen unmittelbar einzuleuchten. Der Autor zeigt auf äußerst unterhaltsame Weise, in welchen Bereichen unseres Alltags die Schweinehunde aktiv werden und zu welchen subtilen Mitteln und Taktiken sie greifen - ihre Trickkiste ist vielfältig und schier unerschöpflich. Natürlich erfahren die Hörer auch, wie sie mit dem eigenen inneren Schweinehund am besten umgehen, damit sie ihre Ziele erreichen und Vorhaben erfolgreich in die Tat umsetzen.

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Stand: Sep 25, 2018
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Günter, der innere Schweinehund, wird schlank, ...
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Günter ist unser innerer Schweinehund. Günter hat zwar keine Ahnung, gibt uns aber trotzdem ständig Ratschläge. Besser also, wir erklären Günter erst einmal, wie Ernährung wirklich funktioniert. Dann purzeln überflüssige Pfunde nämlich wie von selbst - ganz ohne Verzicht, Hunger oder schlechte Laune. Versprochen!

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Stand: Sep 25, 2018
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Günter, der innere Schweinehund, wird Kommunika...
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Ungekürzte Hörbuchfassung, 2 CDs, Laufzeit: 152 Minuten Wie gute Kommunikation funktioniert, ist uns ja eigentlich klar: sich geschickt ausdrücken, anderen gut zuhören und immer darauf achten, dass wirklich ankommt, was wir meinen. Aber natürlich mischt sich auch wieder unser innerer Schweinehund ein: ´´Quatsch einfach drauf los!´´ oder ´´Hauptsache, du gewinnst die Diskussion!´´ Lassen wir uns nicht beirren von Günter. Erklären wir ihm lieber, wie man wirklich gut miteinander spricht: Wie sagt man, was man sagen will? Wie versteht man, was andere meinen? Und wie kommuniziert man, wenn´s mal brenzlig wird?

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Stand: Sep 25, 2018
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Günter, der innere Schweinehund, für Schüler, 2...
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´´Lernen? Lieber morgen!´´ lautet Günters Devise in der Schule. Auch hier ist er immer mit seinen gut gemeinten Ratschlägen zur Stelle. Immer, wenn es darum geht, sich anzustrengen, mault er: ´´Aufpassen ist uncool!´´ oder ´´Das schaffst du sowieso nicht!´´ Doch zum Glück ist der innere Schweinehund noch jung und kann einsehen, dass Faulheit manchmal auch Ärger bedeutet, Schule mehr sein kann als sture Paukerei und Lernen gar nicht so furchtbar ist, wenn man weiß, wie man es anpackt. Ein Hörbuch voller guter Tipps für bessere Schulnoten, weniger Schulstress, mehr Selbstbewusstsein, friedliche Eltern und mehr Spaß mit den Freunden - und mit Günter. Sprecher: Stefan Frädrich

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Stand: Sep 25, 2018
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Eselsweisheit, 5 Audio-CDs
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Ein Augentraining, bei dem es nicht nur um Dioptrien, sondern um den echten Durchblick geht Russisch rau, herzerfrischend und kraftvoll: das ist es, was Leser an Norbekov lieben. Nun gibt es sein erfolgreichstes Buch endlich in Audioform. Es ist ein Schlüssel zum Durchblick. Dafür aber ist es notwendig, den ´´inneren Schweinehund´´ zu bekämpfen. Und da dieser ein mächtiger Gegner ist, sind die notwendigen Maßnahmen nicht gerade zimperlich. Russische Gesundheitsphilosophie für ein außerordentliches Hörvergnügen. gekürzte Hörbuchfassung 5 CDs, Laufzeit 6 Std. 23 min.

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Stand: Sep 25, 2018
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Limbi, 2 Audio-CDs
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Was ist nur mit uns los? Limbi ist los! Erfahren Sie mehr über Ihr emotionales Gehirn - im neuen großen Buch von Werner Tiki Küstenmacher. Es gibt so viele Dinge, die wir tun wollen. Doch meist schaffen wir nur einen kleinen Teil davon. Doch warum genau verwandelt sich die Couch ausgerechnet in einen Magneten, wenn wir gerade joggen wollten? Warum kann die To-do-Liste nicht einfach unser Freund sein? Die Antworten auf all diese Fragen finden wir im neuen Buch von simplify-Erfinder Werner Tiki Küstenmacher: ´´Limbi. Der Weg zum Glück führt durchs Gehirn´´. Tiki Küstenmachers neue Leidenschaft Die neue Leidenschaft von Tiki Küstenmacher gilt dem limbischen System, unserem emotionalen Gehirn. Ein kleiner Teil in unserem Gehirn, der uns früher vor Säbelzahntigern und anderen Gefahren gewarnt hat und der deutlich schneller reagiert als unser ´´vernünftiges´´ Großhirn. Mehr noch: Das limbische System reagiert völlig emotional und undifferenziert - mit Wut, Angst, aber auch mit Überraschung und Freude. Der geniale Tiki Küstenmacher hat diesem Teil unseres Hirns ein Gesicht gegeben - klein, wuschelig und unwiderstehlich - kurz Limbi. Limbi, gezeichnet vom Meister selbst, taucht immer dann auf, wenn wir versuchen, ihm unseren Willen aufzuzwingen. Konkret: Wenn die Steuererklärung ansteht, wir ein unangenehmes Telefonat führen müssen. Und wenn wir versuchen, Limbi zu bezwingen, werden wir feststellen, es funktioniert nicht. Das zeigt nicht nur die eigene Erfahrung, das ist eine wissenschaftliche Erkenntnis. Wer Limbi zum Freund hat, ist glücklich. - Limbi, die wuschelige Verkörperung unseres emotionalen Gehirns, ist die zentrale Figur im neuen Buch von Tiki Küstenmacher. - Deutschlands sympathischster Bestsellerautor zeigt uns, wie Limbi tickt. - Küstenmacher nimmt uns mit auf eine Reise durch die neuropsychologischen Untiefen des Lebens und leitet uns ganz konkret zu einem limbifreundlichen Leben im Fluss mit uns selbst an. - Er bringt uns ab vom Bild des ´´inneren Schweinehundes´´, der zu überwinden oder gar zu bekämpfen sei. Er stellt uns Limbi vor und macht uns klar, dass wir Limbi als Freund gewinnen sollten. - Küstenmachers Fazit: Ist Limbi glücklich, freut sich der Mensch!

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Stand: Oct 4, 2018
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Im Grunde ist alles ganz einfach, 2 Audio-CDs
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Augenzwinkernd und selbstironisch geht Dora Heldt den Fragen des weiblichen Alltags auf den Grund und trifft mit ihren lebensnahen und locker-leichten Beobachtungen ins Schwarze. Wieso macht Smalltalk auf Partys eigentlich immer so langsam im Kopf? Gibt es sie wirklich, die absolut perfekte Handtasche? Und wie trickst man erfolgreich den inneren Schweinehund aus? Egal, ob es nun um die sportliche Herausforderung beim Einparken geht, um Gehirnzellen, die voller unnützer Informationen stecken, um den Kauf unerotischer Kabelbinder oder die ansteckend gute Laune der australischen Quokkas, Kurzschwanzkängurus: Deutschlands erfolgreichste Romanautorin spricht in ihren Kolumnen Frauen wirklich aus der Seele. Das gleichnamige Buch ist im Deutschen Taschenbuch Verlag erschienen.

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Stand: Sep 25, 2018
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Das Günter-Prinzip, 6 Audio-CDs
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Mit Günter zu mehr Motivation in Job und Privatleben Jeder kennt das Phänomen, eigentlich zu wissen, was zu tun ist, aber nicht zu tun, was man weiß. Warum können wir uns trotzdem oft nicht aufraffen, morgens aufzustehen, Sport zu treiben oder unseren Job zu erledigen? Das liegt an Günter, unserem inneren Schweinehund und Erfolgsverhinderer vom Dienst. Er meint es nur gut und will Sie vor allem bewahren, was neu, mutig oder anstrengend klingt: ´´Mach es so wie immer!´´ und ´´Fang lieber erst morgen an!´´ In diesem humorvollen und praxisorientierten Hörbuch bekommt Günter jede Menge Tipps, wie er Sie in Zukunft unterstützt: Wie motivieren Sie sich und andere? Welche Rolle spielt das eigene Gehirn? Und wie Setzen Sie die in Ihnen schlummernden Kräfte frei? Ungekürzte Hörbuchfassung, 6 CDs, 449 Minuten

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Stand: Sep 25, 2018
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Ich bin dann mal weg, 6 Audio-CDs
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Kein Witz: Hape Kerkeling, Deutschlands vielseitigster TV-Entertainer, geht zum Grab des heiligen Jakob: 600 Kilometer durch Frankreich und Spanien bis nach Santiago de Compostela, und erlebt die außergewöhnliche Kraft einer Pilgerreise. Es ist ein sonniger Junimorgen, als Hape Kerkeling, bekennende couch potato, endgültig seinen inneren Schweinehund besiegt und in St.-Jean-Pied-de-Port aufbricht. Sechs Wochen liegen vor ihm, allein mit sich und seinem elf Kilo schweren Rucksack: über die schneebedeckten Gipfel der Pyrenäen, durch das Baskenland, Navarra und Rioja bis nach Galicien zum Grab des heiligen Jakob, seit über tausend Jahren Ziel für Gläubige aus der ganzen Welt. Mit Charme, Witz und Blick für das Besondere erschließt Kerkeling sich die fremden Regionen, lernt die Einheimischen ebenso wie moderne Pilger und ihre Rituale kennen. Er erlebt Einsamkeit und Stille, Erschöpfung und Zweifel, aber auch Hilfsbereitschaft, Freundschaften und Belohnungen - und eine ganz eigene Nähe zu Gott. In seinem Buch über den Wert des Wanderns zeigt der beliebte Komiker, wie er auch noch ist: abenteuerlustig, weltoffen, meditativ.

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Stand: Sep 25, 2018
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