Trendiger Rucksack / Beutel aus 100 % Baumwolle, atmungsaktiver, fest verarbeiteter Stoff mit 140 g/m², robuste Kordeln zum Verschließen. Bei einem Volumen von ca. 12 Litern (ca. 37 x 46 cm) bietet der Rucksack ausreichend Platz für alle wichtigen Dinge und sorgt für freie Arme beim Shoppen, Tanzen oder auf dem Weg zum Sport.

Du verbringst deine Freizeit am liebsten auf dem Sofa? Zeit für`s Kontrastprogramm! In dem kurzärmeligen T-Shirt von Under Armour® siehst du sportlich aus, aber das allein reicht nicht aus. Daher hält das gerade geschnittene Funktionsshirt einige coole Features parat. Allen voran ist hier der elastische und pflegeleichte Materialmix zu nennen, dicht gefolgt von dem dezenten Print inklusive Label auf der Brust und dem komfortablen Rundhalsausschnitt. Du brauchst nicht mehr und nicht weniger – mit dem T-Shirt von Under Armour® besiegst du deinen Schweinehund im Nu.

Fit in 10 Wochen - ein Training ist kürzer als die "Tagesschau" lang ist 10 Minuten täglich trainieren und das 10 Wochen lang. Da kommt ordentlich etwas zusammen - beneidenswerte Fitness zum Beispiel! Trainieren Sie mit Fitnesstrainerin Corinna Frey Das Einzige, was Sie tun müssen, ist dem inneren Schweinehund täglich 10 Minuten Zeit zum Training abzuringen. Diese DVDs helfen Ihnen dabei. Freuen Sie sich auf Übungen, die auch Spaß bereiten! Sie erhalten 5 DVDs mit insgesamt 454 Minuten Laufzeit. Das 10-Wochen-Training ist in sportwissenschaftliche Phasen aufgeteilt: 2 Aktivierungsphasen, eine Regenerationsphase und 5 Trainingsphasen. 70 Videos begleiten Sie durch 10 Trainingswochen "Fit in 10" ist ein abwechlungsreiches Programm - Sie trainieren gemeinsam mit der Fitnesstrainerin Corinna Frey. Darüber hinaus erhalten Sie auf den DVDs wertvolle Tipps, z. B. Aktivtipps, Relaxtipps, Ernährungsinformationen. So können Sie Ihren Körper ganzheitlich trainieren. 70 Videos führen dazu, dass Sie sich von Woche zu Woche fitter und stärker fühlen! Starten Sie mit diesem 10 Wochen-Fitnessprogramm in ein neues, gesundes und schlankes Leben! Vielleicht motivieren Sie Partner/-in oder Freund/-in gleich zum Mitmachen - zu zweit motiviert sichs noch leichter! Alles, was Sie brauchen, sind 10 Minuten am Tag! Lieferumfang: "fit in 10" DVD-Box mit 5x DVD's 1x Flyer mit Freischaltcode für den Onlinezugang Disc 1: Aktivierungsphase 1 & 2 Disc 2: Trainingsphase 1 Disc 3: Trainingsphase 2 & 3 Disc 4: Regenerationsphase & Trainingsphase 3 Disc 5: Trainingsphase 4 & 5 Laufzeit: 454 min.

Erscheinungsdatum: 11.12.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Ohne Ziel passiert nicht viel!, Titelzusatz: Wie du deinen inneren Schweinehund besiegst und Schieberitis überwindest, Auflage: 1. Auflage von 2019 // 1, Autor: Sommerland, Friedhelm, Verlag: tredition, Sprache: Deutsch, Rubrik: Ratgeber // Sonstiges, Seiten: 248, Informationen: Paperback, Gewicht: 366 gr, Verkäufer: averdo

Erscheinungsdatum: 08.01.2020, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Den Inneren Schweinehund durchschauen und gewinnen, Titelzusatz: Anwendung eines Vektoren-Modells, Autor: Jüngst, Günther, Verlag: Books on Demand // BoD - Books on Demand, Sprache: Deutsch, Rubrik: Angewandte Psychologie, Seiten: 44, Informationen: Paperback, Gewicht: 76 gr, Verkäufer: averdo

Erscheinungsdatum: 14.11.2005, Medium: Audio-CD, Titel: So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund! 2 CD's, Titelzusatz: Vom ärgsten Feind zum besten Freund, Autor: Münchhausen, Marco von, Redaktion: Bison, Olaf // Grawe, Susanne // Primus, Bodo, Verlag: Campus Verlag GmbH // Campus, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Hörbuch // Entspannung // Meditation // Positives Denken // Lebenshilfe // Motivation // Audio, Rubrik: Ratgeber Lebensführung allgemein, Gattung: Hörbuch, Reihe: Campus Hörbuch, Gewicht: 107 gr, Verkäufer: averdo

CEP Run Merino Socks: Beschreibung Würden Profi-Alpinist Stephan Siegrist und Ironman-Siegerin Michelle Vesterby einen gemeinsamen Strumpf entwickeln, so kämen dabei sicherlich die neuen run merino socks heraus. Dieser Strumpf verbindet die Vorteile der natürlichen Klimaregulation von Merino-Wolle mit den herausragenden Performance-Eigenschaften einer Synthetik-Faser. Er wärmt, wenn es kalt ist und gibt Wärme ab, wenn Dein Körper sich aufheizt. Einfach perfekt für nasskalte Tage und ein Grund weniger für den inneren Schweinehund. Qualitätsmerkmale Einzigartige Materialkombination aus

Erscheinungsdatum: 05.10.2012, Medium: DVD, Titel: Und täglich grüßt der Schweinehund, Titelzusatz: Das Superweib-Fitnessprogramm - Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und funktionellem Training, Autor: Apler, Florian // Lind, Hera, Verlag: riva Verlag // riva, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Video // Fitness // Aerobic // Gymnastik // Pilates-Training // Sport // Training // körperlich // Dokumentation, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Laufzeit: 85 Minuten, Empfohlenes Alter: INFO-Programm, Gewicht: 82 gr, Verkäufer: averdo

Umweltschonend essen, reisen und einkaufen - Jennifer Sieglar macht ein Jahr lang den SelbstversuchSpätestens seit sie als Reporterin den UN-Klimagipfel besucht hat, ist Jennifer Sieglar klar, dass sich etwas an unserem Konsumverhalten verändern muss. Was also tun? Wie kann ich weniger Plastikmüll produzieren? Worauf kann ich beim Klamottenkauf achten? Wie erkenne ich Mikroplastik in Pflegeprodukten? In ihrem umweltfreundlichen Jahr stellt sich die Journalistin monatlich einer neuen Herausforderung: von nachhaltigem Reisen bis zu umweltverträglichem Lebensmitteleinkauf. Sie teilt ihre spannenden Erfahrungen mit Verzicht und dem inneren Schweinehund - und liefert zahlreiche Tipps, wie wir alle ganz nebenbei viel für unseren Planeten tun können. Denn: Jeder von uns kann mit wenig Aufwand viel erreichen.Sieglar, JenniferJennifer Sieglar, Jahrgang 1983, absolvierte ein Volontariat beim Hessischen Rundfunk, wo sie derzeit Moderatorin für die Hessenschau ist. Seit 2008 ist sie für die ZDF-Nachrichtensendung logo! tätig, die sie seit August 2012 moderiert.

Erscheinungsdatum: 08/2007, Medium: Audio-CD, Inhalt: 2 Audio-CDs, Titel: Günter, der innere Schweinehund, wird Nichtraucher, Titelzusatz: Ein tierisches Gesundheits-Hörbuch, Auflage: Ungekürzte Hörbuch-Fassung, Autor: Baum, Thilo // Frädrich, Stefan, Vorleser: Frädrich, Stefan, Verlag: GABAL Verlag GmbH // GABAL, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Hörbuch // Medizin // Gesundheit // Psychologie // Nichtraucher // Rauchen // Entwöhnung // Raucherentwöhnung // Sucht // Süchtig // Suchttherapie // Ratgeber // allgemein // Lebenshilfe // Audio // Hilfe // Medizin und Gesundheit: Ratgeber // Sachbuch // Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Rubrik: Ratgeber Gesundheit, Gattung: Hörbuch, Laufzeit: 156 Minuten, Reihe: Günter, der innere Schweinehund, Gewicht: 106 gr, Verkäufer: averdo

Erscheinungsdatum: 17.11.2017, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Oskar, der innere Schweinehund, Autor: Ammer, Reinhard // Zurakowska, Natalia, Illustrator: Zurakowska, Natalia, Verlag: Verlag in der Lindenstraß // Schillo Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Tier // Kinderliteratur // Jugendliteratur // empfohlenes Alter: ab 5 Jahre // Kinder // Jugendliche: Biografische Romane, Rubrik: Kinder- und Jugendbücher // Tiergeschichten, Seiten: 48, Abbildungen: Farbig illustriert, Empfohlenes Alter: ab 5 Jahre, Gewicht: 390 gr, Verkäufer: averdo

Die Funktionsshorts von Nike sehen nicht nur lässig aus – sie überzeugen vor allem mit einem angenehmen Tragegefühl während des Sports. Dafür sorgen der elastische Gummizugbund und die bequeme Passform der kurzen Hose. Seitenschlitze an den Säumen bieten dir beste Bewegungsfreiheit. Das i-Tüpfelchen der Sportshorts ist aber die innovative Dri-FIT-Technologie – so wird Schweiß schnell von der Haut abgeleitet. Seitliche Eingrifftaschen ergänzen das sportliche Design. Die Funktionsshorts von Nike unterstützen dich beim Kampf gegen den inneren Schweinehund!