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Und täglich grüßt der Schweinehund
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Bestsellerautorin Hera Lind bewegt sich seit 15 Jahren täglich eine Stunde, geht laufen, macht Pilates und Yoga und trainiert mit ihrem Personal Trainer Florian Apler. Dabei kämpft auch sie gegen ihren inneren Schweinehund, der mit geradezu pubertärer Dreistigkeit jeden Tag aufs Neue versucht, sie vom Natürlichsten der Welt abzuhalten. ´´Schau doch mal in diese treuen Augen!´´, jammert er. ´´Heute mal nicht! Bitte! Nur eine einzige Ausnahme! Morgen wieder! Vielleicht.´´ Aber Hera Lind hat ihren Schweinehund im Griff. Wie es ihr täglich neu gelingt, den Kerl an die Leine zu legen, verrät sie auf gewohnt witzige Weise in diesem ersten Schweinehund-Überlistungsprogramm der Welt. Für alle, die dann der Ehrgeiz packt, gibt´s eine Menge wertvolle Trainingsinfos und Ernährungstipps von Florian Apler sowie ein komplettes Schweinehund-Workout obendrauf. Mit einem gesunden, kraftvollen und schlanken Körper lassen sich die Herausforderungen des Alltags viel besser bewältigen. Fangen Sie jetzt an, Ihren Schweinehund zu erziehen, und Sie werden sich ein Leben ohne Bewegung schon bald nicht mehr vorstellen können!

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 17, 2019
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Apler, Florian: Und täglich grüßt der Schweineh...
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Erscheinungsdatum: 05.10.2012Medium: DVDTitel: Und taeglich gruesst der SchweinehundTitelzusatz: Das Superweib-Fitnessprogramm - Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und funktionellem TrainingAutor: Apler, Florian // Lind, HeraVerlag: riva Verlag // rivaSp

Anbieter: RAKUTEN: Ihr Mark...
Stand: Feb 13, 2019
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Günter, der innere Schweinehund
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Man kennt ihn in China, Korea, im Iran, Tschechien, Polen, Österreich, Deutschland und der Schweiz - Günter, der innere Schweinehund ist bekannt wie ein bunter Hund. ´´Falsch!´´, sagt Illustrator Timo Wuerz. Günter IST ein bunter Hund. Zu seinem 10-jährigen Jubiläum schenkt er ihm mehr als hundert 4-farbige Illustrationen für den ersten Günter-Band. Happy Birthday, Günter!

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 17, 2019
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Spardose Schweinehund
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Ausgefallenes Sparschwein aus Polyresin. Überwinden Sie Ihren inneren Schweinehund und fangen Sie an zu sparen! Lustiges Geschenk für alle, die mit ihrem inneren Schweinehund kämpfen. Abmessung (cm): 16x12x17Altersgrenze: KEINEGes. Hinweis:

Anbieter: RAKUTEN: Ihr Mark...
Stand: Feb 28, 2019
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Gut und richtig leben mit dem inneren Schweineh...
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Gut und richtig leben mit dem inneren Schweinehund:Das Wertebrevier für den Alltag Marco von Münchhausen

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Mar 11, 2019
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Der innere Schweinehund bleibt zu Hause
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ENDLICH ALLE VORSÄTZE OHNE SELBSTSABOTAGE UMSETZEN ´´Was du heute kannst besorgen ...´´ Jeder von uns weiß, wovon die Rede ist: Wir fassen oft gute Vorsätze wie ein paar Kilos abspecken, nicht mehr rauchen, unangenehme Beziehungs- oder Arbeitssituationen ändern, die Kleiderschränke endlich ausmustern ... Doch der innere Schweinehund macht uns stets einen Strich durch die Rechnung. Er lässt lieber alles so, wie es ist, und sorgt für Ausreden, warum man am besten alles auf morgen oder übermorgen verschieben kann. Stefan Bienenstein erklärt, warum das so ist. Erfahren Sie, was uns daran hindert, Änderungen im Leben so schnell wie möglich anzupacken, und wie der innere Schweinehund so seine Strategien entwickelt, um an sein Ziel zu gelangen. Am Ende gibt es 70 Tipps, die Sie nicht brauchen werden, weil Sie bis dahin ohnehin wissen, wo´s langgeht. Denn Sie werden kreativ die Aufschieberitis kennen und bekämpfen lernen, mit Nonchalance den Saboteur in Ihrer Seele an die Leine nehmen und ihn zum Schoßhündchen machen. Aus dem Inhalt: Die Welten des Schweinehundes Wie das Gehirn unser Verhalten steuert Und es geht doch! - Verhaltensänderung durch Psychotherapie

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 17, 2019
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So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund!
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Den dringend benötigten Projektplan erstellen? Endlich wieder joggen gehen? Oder einfach nur den Keller aufräumen? - Wer vor einer unangenehmen Aufgabe steht, kennt ihn nur zu gut: den inneren Schweinehund, der einen davon abhält, wichtige Entscheidungen zu treffen oder etwas zu verändern. Marco von Münchhausen stellt ein Programm vor, mit dem jeder seinen inneren Schweinehund zähmen kann: In welchen Bereichen des Alltags ist Ihr Schweinehund aktiv? Mit welchen Tricks, Taktiken und Sprüchen torpediert er Ihre Vorhaben? Und vor allem: Wie können Sie ihn vom ärgsten Feind zum besten Freund machen? Raunt Ihnen Ihr kleiner Saboteur jetzt ins Ohr: ´´Dieses Buch brauchst Du nicht, das nützt doch sicher nichts...´´? Hören Sie nicht auf ihn! Überrumpeln Sie ihn, indem Sie einfach anfangen zu lesen - der Rest ist dann gar nicht mehr so schwer!

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Stand: Mar 17, 2019
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Schweinehunde / Konrad Simonsen Bd.1
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In einer Turnhalle entdecken zwei Schulkinder fünf grausam verstümmelte Männerleichen. Trotz der perfiden Inszenierung finden sich keine Blutspuren auf dem Boden. Einziger Hinweis: Die Toten wurden mit mathematischer Präzision an der Decke aufgehängt. Kriminalhauptkommissar Konrad Simonsen verdächtigt den Hausmeister der Schule, ein gescheitertes Mathegenie, das die Polizei mit kryptischen Falschaussagen irritiert. Aber ein Einzelner kann diese Tat nicht vollbracht haben! Schnell verbreitet sich das Gerücht, dass es sich bei den Mördern um Missbrauchsopfer handelt, die sich an ihren Peinigern von einst gerächt haben. Aufgeputscht durch die Medien, wird Dänemark zum Hexenkessel. Wer sind die Toten, die von zwei Schulkindern in einer Turnhalle entdeckt werden? Was haben die fünf Männer verbrochen, dass sie so brutal ermordet wurden? Dänemark steht unter Schock. Kommissar Konrad Simonsen und sein Team müssen den Mörder finden, bevor eine Hetzjagd das Land erschüttert. ´´Man watet durch menschliche Abgründe, aber das auf sensationell hohem Niveau.´´ WDR

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Stand: Mar 17, 2019
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Achtung Schweinehund! als eBook Download von Ha...
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Achtung Schweinehund!:A Boy´s Own Story of Imaginary Combat Abacus Harry Pearson

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Mar 11, 2019
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Auf den Spuren unseres Schweinehundes als eBook...
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Auf den Spuren unseres Schweinehundes:Warum abnehmen so schwer und die Couch so anziehend ist. 1. Auflage Marion Fladda

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Mar 11, 2019
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Schweinehundflüsterei ... ein Schweinehund pack...
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Wer kennt es nicht ... Kaum haben wir uns etwas vorgenommen, das die Alltagsroutine verändert, meldet sich der innere Schweinehund lautstark zu Wort und kommt nicht selten in Verdacht, unser Leben zu boykottieren, dabei macht er nur seine Arbeit. Hier plaudert ein Schweinehund aus dem Nähkästchen und so erfahren wir unter anderem, warum Schweinehunde immer wieder ein Schlupfloch in unseren selbst gewebten Zäunen aus Disziplin finden und räumt nebenbei ein wenig mit althergebrachten Schweinehund-Züchtigungs-Maßnahmen auf. Humorvoll bringt er frischen Wind in die Kommunikation zwischen Menschen und ihren inneren Schweinehunden. Für zufriedene Schweinehunde und noch zufriedenere Menschen!

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 17, 2019
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Gespräche mit dem inneren Schweinehund
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Frank Natho präsentiert in diesem Buch eine Auswahl von Arbeitsweisen mit Tierfiguren, die sich in der beraterischen Praxis und Familientherapie bewährt haben. Beschrieben werden theoretische Hintergründe und methodische Schritte. Fallbeispiele und Abbildungen illustrieren das methodische Vorgehen. Wie sich Tierfiguren im Rahmen von Familiendiagnostik nutzen lassen, wird in Kapitel 2 erläutert. Die Versammlung der Gefühle in Tierfiguren, Kapitel 3, beschreibt eine spezielle Form der Trauerarbeit mit Kindern. Darüber hinaus werden verschiedene psychologische und therapeutische Konzepte von Multiplizität vorgestellt und diskutiert. Sie bilden die Basis für den Einsatz von Tierfiguren im Rahmen der Arbeit mit verschiedenen Persönlichkeitsanteilen (Teilearbeit). Kapitel 4 stellt eine weitere Teilearbeitsform, das Gespräch mit dem inneren Schweinehund, als eine Möglichkeit systemischer Suchtberatung vor. Dass sich auch Teammitglieder in Tierfiguren verwandeln können und wie sich diese Verwandlung methodisch in der Teamentwicklung oder Supervision nutzen lässt, ist in Kapitel 5 zu lesen. Der Psychologe und Familientherapeut Markus Hasselbach rundet die Methodenvorstellung ab und beschreibt in Kapitel 6 den Nutzen einer therapeutischen Anwendung von Tierfiguren im Bereich der neuropsychologischen Rehabilitation.

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 17, 2019
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