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Günter, der innere Schweinehund, geht ins Büro
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´´Der Chef ruft aus dem Nebenzimmer, das Telefon übt sich im Dauerklingeln, der Mailbox droht wegen Überfüllung der Kollaps - Business as usual, der ganz normale Bürowahnsinn? Schon erklingt sie wieder diese Stimme im Kopf, die uns sagt ´´Das schaffst du heute nie!´´ oder ´´Warum muss eigentlich immer ich alles machen?´´ Diese Stimme gehört Günter. Günter ist unser innerer Schweinehund und hat von einem organisierten Büroalltag keine Ahnung, aber dafür tausend Tipps, wie wir der Arbeit noch etwas schneller entfliehen können. Besser jedoch wir zeigen ihm, wie man mit ein paar einfachen Tricks selbst in stressigen Situationen einen kühlen Kopf behält. Mit diesen 100 illustrierten Tipps wird Ihr innerer Schweinhund zu einem gelassenen Office-Manager, und Sie behalten den Büroalltag im Griff!´´

Anbieter: buecher.de
Stand: Feb 19, 2019
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Günter, der innere Schweinehund, geht ins Büro:Ein tierisches Office-Handbuch Stefan Frädrich, Tanja Kampe

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Dec 17, 2018
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Günter, der innere Schweinehund, geht ins Büro:Ein tierisches Office-Handbuch Günter, der innere Schweinehund. 2., Aufl. Stefan Frädrich, Tanja Kampe

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Dec 19, 2018
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Günter, der innere Schweinehund, geht ins Büro:Ein tierisches Office-Hörbuch Stefan Frädrich, Tanja Kampe

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Feb 14, 2019
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Anbieter: reBuy.de
Stand: Feb 9, 2019
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Ordnung auf dem Schreibtisch halten, Aufgaben strukturiert erledigen, Wichtiges von Unwichtigem trennen; da hat es Günter schwer! Hören Sie die 100 Tipps und helfen Sie Günter, den Büroalltag zu managen! Wenn er weiß, wie man mit ein paar einfachen Tricks selbst in stressigen Bürosituationen einen kühlen Kopf bewahrt, wird sogar er zum gelassenen Office-Manager. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Stefan Frädrich. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/gaba/000116/bk_gaba_000116_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible - Hörbücher
Stand: Dec 17, 2018
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Erwachsenwerden für Anfänger
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Das Leben eines Erwachsenen ist voller Hürden, Fallen und Peinlichkeiten. Bei Lichte betrachtet ist es vielleicht gar keine gute Idee, erwachsen zu werden. Plötzlich sitzt täglich der fiese Simon neben uns im Büro, wachsen Rechnungsstapel und Spülberge mit gleicher Geschwindigkeit, und der Riesenkater lässt sich nur noch durch einen Rettungswhisky abwehren. Paul Hawkins erklärt uns die besten Tricks, um die großen Anforderungen im Leben eines Erwachsenen zu bewältigen - oder gekonnt zu unterlaufen. Mit dem richtigen Ansatz kann nämlich eine Wohnung selbst nach einer Viertelstunde als aufgeräumt gelten. Und auch nach dem peinlichsten Korb kann man sich noch als Miss Universe fühlen. Paul Hawkins´ Tipps für die etwas anderen Helden des Alltags sind schräg, liebevoll, absurd - und das beste Mittel, um mit seinem inneren Schweinehund Freundschaft zu schließen.

Anbieter: buecher.de
Stand: Feb 19, 2019
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Wollschweinyoga für Anfänger
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Yoga für Einsteiger und Bewegungsmuffel ... ... und - für Verliebte! Wollschweinyoga Lektion #4: Der Vollmond Während man auf den echten Vollmond jedes Mal vier lange Wochen warten muss, ist diese Wollschweinyoga-Position auch etwas für den Rest des Monats. Am Besten geeignet ist sie für den Wochenanfang, wenn der innere Schweinehund noch stärker ist als die Motivation. Einfach die Füße an den Bauch ziehen, einrollen und das Hinterteil schön rund machen. Dabei gerne das vergangene Wochenende durch den Kopf gehen lassen - und vom nächsten träumen. Ganz nebenbei vermittelt ´´Der Vollmond´´ allen Mitschweinen und Mitmenschen eine eindeutige Botschaft. Bei dieser Position wird niemand im Stall, im Büro oder auch zuhause es wagen, einen auch nur leise anzugrunzen!

Anbieter: buecher.de
Stand: Feb 19, 2019
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Dein Weg zum Glücksgewicht (Mängelexemplar)
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Wer schön sein will, muss leiden! Den berühmten Spruch haben leider viele im Kopf, wenn es um das Aussehen geht. Wäre ein Ansatz ohne quälende Diäten, nagende Schuldgefühle und radikale Sportprogramme nicht viel besser? Ein Programm, das sich unserem Leben anpasst und bei dem wir nur ein klein wenig über unseren inneren Schweinehund springen müssen? Dein Weg zum Glücksgewicht zeigt Ihnen, dass Sie nicht radikal vorgehen müssen, um Ihr Wunschgewicht zu erreichen. Kleine Veränderungen reichen für die große Wirkung völlig aus. Die zahlreichen, wohlportionierten Work-outs für den Alltag im Büro, am Abend mit Freunden oder alleine sorgen für ein herrliches Wohlgefühl im eigenen Körper. Effektive Schönheits- und Ernährungstipps begleiten die Übungen und Wochenpläne helfen, auch wirklich dabei zu bleiben. So kommt man glücklich zum Wunschgewicht! Die Autorin Barbara Meier ist Gewinnerin von Germany s Next Topmodel. Sie war lange Zeit dem Diäten-Stress eines Foto- und Laufstegmodels ausgesetzt und stellte nach der Teilnahme am New Yorker Marathon 2013 fest, dass Spaß am Sport mehr bewirken kann als jede noch so berühmte Diät.

Anbieter: buecher.de
Stand: Feb 19, 2019
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Trick 17 Pockezz – Ordnung
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Das Leben ordnen mit einfachen Lifehacks Egal, ob im Büro, am Arbeitsplatz, im Kleiderschrank oder in den eigenen vier Wänden: Ordnung muss sein. Der eine wird dieser Aussage mehr zustimmen, der andere weniger. Letztlich fühlen sich die meisten Menschen aber mit einer gewissen Grundordnung in den Dingen deutlich wohler. Leider schafft es nicht jeder, diese Ordnung zu halten. Mal ist der eigene Schweinehund im weg, mal weiß man nicht so recht, wo am besten anzufangen ist. Beide Probleme sind mit einigen Tipps und Tricks in den Griff zu bekommen. Dieser TOPP Ratgeber „Trick 17 Pockezz – Ordnung. 111 geniale Lifehacks, die Ordnung ins Leben bringen´´ zeigt Dir, wie einfach das mit der Ordnung ist. Die besten Tipps von der ARD-Buffet-Expertin Sabine Haag ist nicht nur studierte Buchwissenschaftlerin, sondern auch eine echte DIY-Expertin, die die Ordnung liebt. Als solche gibt sie ihr Wissen sogar regelmäßig beim ARD-Buffet weiter. Zudem kann man ihr auf ihrem Blog www.ordnungsliebe.net folgen. Für diesen Ratgeber aus dem frechverlag hat sie 111 trendige Lifehacks zusammengestellt, mit denen kinderleicht Ordnung zu halten ist. Damit schaffst sogar Du das. Wie wird der Kabelsalat verhindert, wie lagert man Geschenkpapier, wie werden Spannbetttücher einfach gefaltet? Diese und viele weitere Fragen, die im Alltag immer wieder auftauchen und meist unbeantwortet bleiben, werden in diesem Buch endlich beantwortet und erklärt. Den simplen Anleitungen kann jeder folgen. Die Lifehacks drehen sich dabei um den Kleiderschrank, die Küche und das Bad, das Kinderzimmer, das Auto und das Büro. So bleibt keine Frage offen und jeder Lebensbereich wird durch die Tipps und Kniffe merklich vereinfacht. Bringe endlich Ordnung in Dein Leben.

Anbieter: topp-kreativ.de
Stand: Feb 15, 2019
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