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Die Aufräumprofis (eBook)
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Entdecken Sie bei TOPP jede Menge kreative eBooks! Wie wäre es zum Beispiel mit dem eBook „Die Aufräumprofis“? Wer kennt das nicht: Sie müssten eigentlich dringend mal wieder aufräumen, verschieben es aber immer wieder aus Neue. Dabei liegt das Problem gar nicht darin, dass man einfach zu faul ist: Finden Sie in diesem eBook heraus, welcher Chaos-Typ Sie sind, und machen Sie den inneren Schweinehund zu Ihrem Verbündeten! Dieser Ratgeber zeigt Ihnen neue Wege, wie Sie Raum für Raum stressfrei Ordnung schaffen und den Haushalt in den Griff bekommen, ohne sich zu verzetteln, und dabei Ihr inneres Gleichgewicht wiederherstellen. Auch das Aufräumen mit Kindern lässt sich entspannt und ohne Quengeln gestalten.

Anbieter: topp-kreativ
Stand: 23.09.2020
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Buch - Die Aufräum-Profis
17,99 € *
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Von den Aufräum-Profis aus der TV-Dokureihe "Weniger ist mehr - Endlich mehr Platz und Geld!"Wer kennt das nicht: Sie müssten eigentlich dringend mal wieder aufräumen, verschieben es aber immer wieder aufs Neue. Dabei liegt das Problem gar nicht darin, dass man einfach zu faul ist: Finden Sie heraus, welcher Chaos-Typ Sie sind, und machen Sie den inneren Schweinehund zu Ihrem Verbündeten! Dieser Ratgeber zeigt Ihnen neue Wege, wie Sie Raum für Raum stressfrei Ordnung schaffen und den Haushalt in den Griff bekommen, ohne sich zu verzetteln, und dabei Ihr inneres Gleichgewicht wiederherstellen. Auch das Aufräumen mit Kindern lässt sich entspannt und ohne Quengeln gestalten. Mit den erfahrenen Aufräum-Coaches Esther Lübke und Micki Dreeschmann gelingt es Ihnen fast spielerisch, Unordnung von vornherein zu vermeiden und mehr Platz für ein behagliches Wohngefühl zu schaffen. Das Fazit: Nie wieder ein schlechtes Gewissen und mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben!

Anbieter: yomonda
Stand: 23.09.2020
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Und täglich grüßt der Schweinehund
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Bestsellerautorin Hera Lind bewegt sich seit 15 Jahren täglich eine Stunde, geht laufen, macht Pilates und Yoga und trainiert mit ihrem Personal Trainer Florian Apler. Dabei kämpft auch sie gegen ihren inneren Schweinehund, der mit geradezu pubertärer Dreistigkeit jeden Tag aufs Neue versucht, sie vom Natürlichsten der Welt abzuhalten. ''Schau doch mal in diese treuen Augen!'', jammert er. ''Heute mal nicht! Bitte! Nur eine einzige Ausnahme! Morgen wieder! Vielleicht.''Aber Hera Lind hat ihren Schweinehund im Griff. Wie es ihr täglich neu gelingt, den Kerl an die Leine zu legen, verrät sie auf gewohnt witzige Weise in diesem ersten Schweinehund-Überlistungsprogramm der Welt.Für alle, die dann der Ehrgeiz packt, gibt's eine Menge wertvolle Trainingsinfos und Ernährungstipps von Florian Apler sowie ein komplettes Schweinehund-Workout obendrauf.Mit einem gesunden, kraftvollen und schlanken Körper lassen sich die Herausforderungen des Alltags viel besser bewältigen. Fangen Sie jetzt an, Ihren Schweinehund zu erziehen, und Sie werden sich ein Leben ohne Bewegung schon bald nicht mehr vorstellen können!

Anbieter: buecher
Stand: 23.09.2020
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Und täglich grüßt der Schweinehund
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Bestsellerautorin Hera Lind bewegt sich seit 15 Jahren täglich eine Stunde, geht laufen, macht Pilates und Yoga und trainiert mit ihrem Personal Trainer Florian Apler. Dabei kämpft auch sie gegen ihren inneren Schweinehund, der mit geradezu pubertärer Dreistigkeit jeden Tag aufs Neue versucht, sie vom Natürlichsten der Welt abzuhalten. ''Schau doch mal in diese treuen Augen!'', jammert er. ''Heute mal nicht! Bitte! Nur eine einzige Ausnahme! Morgen wieder! Vielleicht.''Aber Hera Lind hat ihren Schweinehund im Griff. Wie es ihr täglich neu gelingt, den Kerl an die Leine zu legen, verrät sie auf gewohnt witzige Weise in diesem ersten Schweinehund-Überlistungsprogramm der Welt.Für alle, die dann der Ehrgeiz packt, gibt's eine Menge wertvolle Trainingsinfos und Ernährungstipps von Florian Apler sowie ein komplettes Schweinehund-Workout obendrauf.Mit einem gesunden, kraftvollen und schlanken Körper lassen sich die Herausforderungen des Alltags viel besser bewältigen. Fangen Sie jetzt an, Ihren Schweinehund zu erziehen, und Sie werden sich ein Leben ohne Bewegung schon bald nicht mehr vorstellen können!

Anbieter: buecher
Stand: 23.09.2020
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Mehr Ordnung, weniger Haushalt: Wie einfache Ge...
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Bleibt bei dir daheim auch ständig etwas liegen oder fühlst du dich überfordert mit deinem Haushalt? Dann geht es dir wie Millionen anderer Menschen in Deutschland, die ihrem Haushalt hinterherlaufen. Der Haushalt kontrolliert sie, nicht sie ihren Haushalt. Es spielt dabei überhaupt keine Rolle, ob es sich um eine Mutter mit 2 Kindern oder den studierenden Single in einer WG handelt. Die meisten kennen die Probleme und die meisten schaffen nicht, sie zu besiegen. Du machst alles im Haushalt erst dann, wenn es eigentlich schon zu spät ist? Deine Freunde denken, du bist unordentlich? Dein Partner oder deine Partnerin denkt, du bist eine Niete im Haushalt? Du schaffst es nicht, alte Gewohnheiten loszuwerden? Dein innerer Schweinehund gewinnt jedesmal? Der Krempel türmt sich immer weiter in deinem Haushalt auf? Fang endlich an, Kontrolle über das Chaos zu übernehmen, deine Gewohnheiten zu optimieren und dem Schweinehund zu zeigen, wer der Herr im Haus ist! Was du von meinem Ratgeber erwarten kannst In meinem Buch findest du für all diese Probleme einfache Lösungen oder Ideen dafür. Das Zauberwort im Haushalt heißt Gewohnheiten;. Wir haben für alles im Leben Gewohnheiten, manche kommen ganz automatisch wie z.B. das Atmen, manche müssen wir erlernen und etablieren, wie z.B. das Autofahren. Genauso ist es auch mit den täglichen Arbeiten im Haushalt. Wir müssen einfache und schnelle Gewohnheiten erlernen und dauerhaft durchfüren, um die volle Kontrolle zu übernehmen. Nur so gewinnen wir langfristig den Kampf gegen den Schweinehund. Die Techniken, die du in meinem Buch erlernst, kannst du auch in anderen Lebensbereichen einsetzen. Kurz gesagt: du lernst, wie du mit einfachen Schritten, deinen Haushalt in den Griff bekommst. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Alexandra Leise. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/acx0/082512/bk_acx0_082512_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 23.09.2020
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Bergauf mit Rückenwind
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Innerer Schweinehund ade Die Überwindung des inneren Schweinehundes scheint fast immer nur mit eiserner Selbstbeherrschung erreichbar. Doch Kelly McGonigal zeigt, dass Willenskraft allein eine Frage des richtigen Energiemanagements ist. Mit der Einsicht in die inneren Mechanismen, durch ausreichend Regeneration, etwas Training und das Setzen von Prioritäten kann man lernen, das eigene Leben im Griff zu haben, ohne sich übermäßig anstrengen zu müssen.

Anbieter: buecher
Stand: 23.09.2020
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Bergauf mit Rückenwind
10,30 € *
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Innerer Schweinehund ade Die Überwindung des inneren Schweinehundes scheint fast immer nur mit eiserner Selbstbeherrschung erreichbar. Doch Kelly McGonigal zeigt, dass Willenskraft allein eine Frage des richtigen Energiemanagements ist. Mit der Einsicht in die inneren Mechanismen, durch ausreichend Regeneration, etwas Training und das Setzen von Prioritäten kann man lernen, das eigene Leben im Griff zu haben, ohne sich übermäßig anstrengen zu müssen.

Anbieter: buecher
Stand: 23.09.2020
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Ich - der Alltagsprofi: Simplify your Life, Hör...
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Kennen Sie diese Situation: Sie wollen Ihr Leben neu ordnen oder auch strukturieren, aber wissen nicht wie? Kompendio verlangt nicht, dass es bei Ihnen picobello sein muss oder nichts mehr bei Ihnen herumliegen darf. Dieses Kompendio-Hörbuch will für alle, die es gerne etwas aufgeräumter um sich herum hätten, eine Hilfestellung sein. Denn ist der Dachboden erst einmal entrümpelt, plant sich die Zukunft leichter; in einer sauberen Küche kochen Sie gesünder, Ordnung erspart Ihnen Zeit und Müh. In diesem Hörbuch erfahren Sie wichtige Ermunterungen und Hilfen, um Ihr Leben zu ordnen. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie Ihre Wohnung oder Ihr Haus entrümpeln. Sie lernen, warum ein Mind-Map eine kreative Methode ist, Ihre Gedanken zu strukturieren. Auch wie Sie Ihr Küchenchaos in den Griff kriegen. Trotz dessen müssen Sie selbst aktiv werden, womöglich Ihren inneren Schweinehund mehr als einmal überwinden, um längst Aufgeschobenes schließlich anzupacken. Aber wir haben eine gute Nachricht: Wenn Sie einen solchen Entrümplungsvorgang hinter sich haben, ist nicht nur mehr Platz in Ihrer Wohnung, sondern Sie haben auch viel mehr Freude in Ihrem Herzen und mehr Glücksgefühle in Ihrem Körper. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Michael Freio Haas. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/kope/000644/bk_kope_000644_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 23.09.2020
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