Angebote zu "Griff" (11 Treffer)

Alltag im Griff mit dem inneren Schweinehund - ...
1,29 € *
zzgl. 3,99 € Versand
Anbieter: reBuy.de
Stand: 20.06.2019
Zum Angebot
Und täglich grüßt der Schweinehund
19,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Bestsellerautorin Hera Lind bewegt sich seit 15 Jahren täglich eine Stunde, geht laufen, macht Pilates und Yoga und trainiert mit ihrem Personal Trainer Florian Apler. Dabei kämpft auch sie gegen ihren inneren Schweinehund, der mit geradezu pubertärer Dreistigkeit jeden Tag aufs Neue versucht, sie vom Natürlichsten der Welt abzuhalten. ´´Schau doch mal in diese treuen Augen!´´, jammert er. ´´Heute mal nicht! Bitte! Nur eine einzige Ausnahme! Morgen wieder! Vielleicht.´´ Aber Hera Lind hat ihren Schweinehund im Griff. Wie es ihr täglich neu gelingt, den Kerl an die Leine zu legen, verrät sie auf gewohnt witzige Weise in diesem ersten Schweinehund-Überlistungsprogramm der Welt. Für alle, die dann der Ehrgeiz packt, gibt´s eine Menge wertvolle Trainingsinfos und Ernährungstipps von Florian Apler sowie ein komplettes Schweinehund-Workout obendrauf. Mit einem gesunden, kraftvollen und schlanken Körper lassen sich die Herausforderungen des Alltags viel besser bewältigen. Fangen Sie jetzt an, Ihren Schweinehund zu erziehen, und Sie werden sich ein Leben ohne Bewegung schon bald nicht mehr vorstellen können!

Anbieter: buecher.de
Stand: 19.06.2019
Zum Angebot
Günter, der innere Schweinehund, geht ins Büro
9,90 € *
ggf. zzgl. Versand

´´Der Chef ruft aus dem Nebenzimmer, das Telefon übt sich im Dauerklingeln, der Mailbox droht wegen Überfüllung der Kollaps - Business as usual, der ganz normale Bürowahnsinn? Schon erklingt sie wieder diese Stimme im Kopf, die uns sagt ´´Das schaffst du heute nie!´´ oder ´´Warum muss eigentlich immer ich alles machen?´´ Diese Stimme gehört Günter. Günter ist unser innerer Schweinehund und hat von einem organisierten Büroalltag keine Ahnung, aber dafür tausend Tipps, wie wir der Arbeit noch etwas schneller entfliehen können. Besser jedoch wir zeigen ihm, wie man mit ein paar einfachen Tricks selbst in stressigen Situationen einen kühlen Kopf behält. Mit diesen 100 illustrierten Tipps wird Ihr innerer Schweinhund zu einem gelassenen Office-Manager, und Sie behalten den Büroalltag im Griff!´´

Anbieter: buecher.de
Stand: 19.06.2019
Zum Angebot
Bergauf mit Rückenwind
10,00 € *
ggf. zzgl. Versand

Innerer Schweinehund ade Die Überwindung des inneren Schweinehundes scheint fast immer nur mit eiserner Selbstbeherrschung erreichbar. Doch Kelly McGonigal zeigt, dass Willenskraft allein eine Frage des richtigen Energiemanagements ist. Mit der Einsicht in die inneren Mechanismen, durch ausreichend Regeneration, etwas Training und das Setzen von Prioritäten kann man lernen, das eigene Leben im Griff zu haben, ohne sich übermäßig anstrengen zu müssen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 19.06.2019
Zum Angebot
Die Aufräumprofis (eBook)
13,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Entdecken Sie bei TOPP jede Menge kreative eBooks! Wie wäre es zum Beispiel mit dem eBook „Die Aufräumprofis´´? Wer kennt das nicht: Sie müssten eigentlich dringend mal wieder aufräumen, verschieben es aber immer wieder aus Neue. Dabei liegt das Problem gar nicht darin, dass man einfach zu faul ist: Finden Sie in diesem eBook heraus, welcher Chaos-Typ Sie sind, und machen Sie den inneren Schweinehund zu Ihrem Verbündeten! Dieser Ratgeber zeigt Ihnen neue Wege, wie Sie Raum für Raum stressfrei Ordnung schaffen und den Haushalt in den Griff bekommen, ohne sich zu verzetteln, und dabei Ihr inneres Gleichgewicht wiederherstellen. Auch das Aufräumen mit Kindern lässt sich entspannt und ohne Quengeln gestalten.

Anbieter: topp-kreativ.de
Stand: 26.05.2019
Zum Angebot
Ich - der Alltagsprofi: Simplify your Life, Hör...
9,95 € *
ggf. zzgl. Versand

Kennen Sie diese Situation: Sie wollen Ihr Leben neu ordnen oder auch strukturieren, aber wissen nicht wie? Kompendio verlangt nicht, dass es bei Ihnen picobello sein muss oder nichts mehr bei Ihnen herumliegen darf. Dieses Kompendio-Hörbuch will für alle, die es gerne etwas aufgeräumter um sich herum hätten, eine Hilfestellung sein. Denn ist der Dachboden erst einmal entrümpelt, plant sich die Zukunft leichter; in einer sauberen Küche kochen Sie gesünder, Ordnung erspart Ihnen Zeit und Müh. In diesem Hörbuch erfahren Sie wichtige Ermunterungen und Hilfen, um Ihr Leben zu ordnen. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie Ihre Wohnung oder Ihr Haus entrümpeln. Sie lernen, warum ein Mind-Map eine kreative Methode ist, Ihre Gedanken zu strukturieren. Auch wie Sie Ihr Küchenchaos in den Griff kriegen. Trotz dessen müssen Sie selbst aktiv werden, womöglich Ihren inneren Schweinehund mehr als einmal überwinden, um längst Aufgeschobenes schließlich anzupacken. Aber wir haben eine gute Nachricht: Wenn Sie einen solchen Entrümplungsvorgang hinter sich haben, ist nicht nur mehr Platz in Ihrer Wohnung, sondern Sie haben auch viel mehr Freude in Ihrem Herzen und mehr Glücksgefühle in Ihrem Körper. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Michael Freio Haas. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/kope/000644/bk_kope_000644_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 29.03.2019
Zum Angebot
Die Aufräum-Profis
17,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Von den Aufräum-Profis aus der TV-Dokureihe ´´Weniger ist mehr - Endlich mehr Platz und Geld!´´ Wer kennt das nicht: Sie müssten eigentlich dringend mal wieder aufräumen, verschieben es aber immer wieder aufs Neue. Dabei liegt das Problem gar nicht darin, dass man einfach zu faul ist: Finden Sie heraus, welcher Chaos-Typ Sie sind, und machen Sie den inneren Schweinehund zu Ihrem Verbündeten! Dieser Ratgeber zeigt Ihnen neue Wege, wie Sie Raum für Raum stressfrei Ordnung schaffen und den Haushalt in den Griff bekommen, ohne sich zu verzetteln, und dabei Ihr inneres Gleichgewicht wiederherstellen. Auch das Aufräumen mit Kindern lässt sich entspannt und ohne Quengeln gestalten. Mit den erfahrenen Aufräum-Coaches Esther Lübke und Micki Dreeschmann gelingt es Ihnen fast spielerisch, Unordnung von vornherein zu vermeiden und mehr Platz für ein behagliches Wohngefühl zu schaffen. Das Fazit: Nie wieder ein schlechtes Gewissen und mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben!

Anbieter: buecher.de
Stand: 19.06.2019
Zum Angebot
Trick 17 Pockezz – Ordnung
7,99 € *
zzgl. 2,90 € Versand

Das Leben ordnen mit einfachen Lifehacks Egal, ob im Büro, am Arbeitsplatz, im Kleiderschrank oder in den eigenen vier Wänden: Ordnung muss sein. Der eine wird dieser Aussage mehr zustimmen, der andere weniger. Letztlich fühlen sich die meisten Menschen aber mit einer gewissen Grundordnung in den Dingen deutlich wohler. Leider schafft es nicht jeder, diese Ordnung zu halten. Mal ist der eigene Schweinehund im weg, mal weiß man nicht so recht, wo am besten anzufangen ist. Beide Probleme sind mit einigen Tipps und Tricks in den Griff zu bekommen. Dieser TOPP Ratgeber „Trick 17 Pockezz – Ordnung. 111 geniale Lifehacks, die Ordnung ins Leben bringen´´ zeigt Dir, wie einfach das mit der Ordnung ist. Die besten Tipps von der ARD-Buffet-Expertin Sabine Haag ist nicht nur studierte Buchwissenschaftlerin, sondern auch eine echte DIY-Expertin, die die Ordnung liebt. Als solche gibt sie ihr Wissen sogar regelmäßig beim ARD-Buffet weiter. Zudem kann man ihr auf ihrem Blog www.ordnungsliebe.net folgen. Für diesen Ratgeber aus dem frechverlag hat sie 111 trendige Lifehacks zusammengestellt, mit denen kinderleicht Ordnung zu halten ist. Damit schaffst sogar Du das. Wie wird der Kabelsalat verhindert, wie lagert man Geschenkpapier, wie werden Spannbetttücher einfach gefaltet? Diese und viele weitere Fragen, die im Alltag immer wieder auftauchen und meist unbeantwortet bleiben, werden in diesem Buch endlich beantwortet und erklärt. Den simplen Anleitungen kann jeder folgen. Die Lifehacks drehen sich dabei um den Kleiderschrank, die Küche und das Bad, das Kinderzimmer, das Auto und das Büro. So bleibt keine Frage offen und jeder Lebensbereich wird durch die Tipps und Kniffe merklich vereinfacht. Bringe endlich Ordnung in Dein Leben.

Anbieter: topp-kreativ.de
Stand: 26.05.2019
Zum Angebot