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Günter, der innere Schweinehund, wird fit:Ein tierisches Sportbuch Günter, der innere Schweinehund. 4., Auflage, 2015 Stefan Frädrich, Ingo Buckert

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Dec 6, 2018
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Günter, der innere Schweinehund, wird fit:Ein tierisches Sportbuch Stefan Frädrich, Ingo Buckert

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Stand: Sep 11, 2018
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Günter, der innere Schweinehund, wird fit:Ein tierisches Sport-Hörbuch Stefan Frädrich, Ingo Buckert

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Dec 7, 2018
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Günter, der innere Schweinehund, wird fit
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Günter auf Erfolgskurs! Erfolg ist sowieso nur Zufall! Unverkennbar Günters Stimme. Wieder mal hat er keine Ahnung! Hier werden ihm die wichtigsten Erfolgsstrategien erklärt 100 Tipps, wie aus Misserfolgen Erfolgserlebnisse werden gesprochen von Stefan Frädrich Hören Sie, wie man sich am besten selbst motiviert, Ziele setzt und aktiv seine Zukunft gestaltet

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Stand: Dec 10, 2018
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Günter, der innere Schweinehund, wird fit (eBoo...
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Eigentlich wissen wir ja, was wir tun sollten: die Treppe statt des Aufzugs nehmen, uns in die Sportschuhe schwingen und hin und wieder mal ins Schwitzen kommen. Doch wir kennen auch diese lästige Stimme in uns: ´´Streng dich nicht an!´´, ´´Sport ist Mord!´´. Diese Stimme kommt von Günter, unserem inneren Schweinehund. Erst wenn Günter weiß, wie man gut gelaunt fitter wird, feuert er uns an: ´´Los, beweg dich!´´ Und bald schon fühlen wir uns besser als jemals zuvor. Wetten?

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Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper:So fühlen Sie sich schweinehundewohl Günter, der innere Schweinehund Stefan Frädrich, Thilo Baum, Ingo Buckert, Steffi Burkhart

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Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper:So fühlen Sie sich schweinehundewohl Günter, der innere Schweinehund. 1., Auflage Stefan Frädrich, Thilo Baum, Ingo Buckert, Steffi Burkhart

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Der Motivationsturbo zum Schweinehundewohlfühlen Günter ist unser innerer Schweinehund und hat von Fitness und Sport null Ahnung. Höchste Zeit, ihm mit ein paar guten Tricks zu zeigen, wie man gut gelaunt fit wird. Ohne Zigaretten lebt es sich viel besser! Vorausgesetzt, Günter versteht warum: Wie funktioniert Nikotin wirklich? Wie wird man ohne dubiose Pillen und Ersatzdrogen von heute auf morgen ganz easy zum Nichtraucher? Und bleibt man dabei schlank und gut gelaunt? Auch von guter Ernährung hat Günter keinen Schimmer. Und so essen wir zu viel, trinken zu wenig und bewegen uns kaum. Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper erklärt, wie Ernährung wirklich funktioniert und die Pfunde dann ganz von selbst purzeln - ohne Verzicht, ohne Hunger, ohne schlechte Laune.

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