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JAKO-O Günter, der innere Schweinehund, gelb
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Günter, der innere Schweinehund:Eigentlich wissen wir ganz genau, was wir tun sollten: endlich aufräumen, besser miteinander reden oder mehr Mut haben. Ja, eigentlich? Aber wir kennen auch diese hartnäckige Stimme in uns. Sie sagt: "Lass das sein!", "Mach das später!" oder "Das schaffst du eh nicht!" Diese Stimme kommt von Günter. Günter ist unser innerer Schweinehund. Wo pfuscht Günter in unser Leben? Und wie gehen wir am besten damit um?Lesen Sie die mehr als 100 illustrierten Tipps – und Ihr innerer Schweinehund wird handzahm!Stefan Frädrich – Günter, der innere Schweinehund, Farbe: gelb

Anbieter: JAKO-O
Stand: 21.05.2019
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So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund!
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Den dringend benötigten Projektplan erstellen? Endlich wieder joggen gehen? Oder einfach nur den Keller aufräumen? - Wer vor einer unangenehmen Aufgabe steht, kennt ihn nur zu gut: den inneren Schweinehund, der einen davon abhält, wichtige Entscheidungen zu treffen oder etwas zu verändern. Marco von Münchhausen stellt ein Programm vor, mit dem jeder seinen inneren Schweinehund zähmen kann: In welchen Bereichen des Alltags ist Ihr Schweinehund aktiv? Mit welchen Tricks, Taktiken und Sprüchen torpediert er Ihre Vorhaben? Und vor allem: Wie können Sie ihn vom ärgsten Feind zum besten Freund machen? Raunt Ihnen Ihr kleiner Saboteur jetzt ins Ohr: ´´Dieses Buch brauchst Du nicht, das nützt doch sicher nichts...´´? Hören Sie nicht auf ihn! Überrumpeln Sie ihn, indem Sie einfach anfangen zu lesen - der Rest ist dann gar nicht mehr so schwer!

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
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Sporttasche schwarz
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Turnbeutelvergesser waren gestern - mit der Sporttasche bist Du bestens vorbereitetWer hart trainiert und häufig zum Sport geht, der hat nicht selten bestimmte Routinen. Schon allein, um sich auf das Workout einzustimmen, ist es für viele Sportfans ein echtes Ritual, die Sporttasche zu packen. Wenn Dein Training ohne Kompromisse ist und Du hohe Anforderungen an Deine Trainingsgeräte stellst, dann solltest Du auch bei Deiner Sporttasche keine Abstriche machen.Die Sporttasche in Schwarz im Detail:Maße (L x B x H) 56 x 32 x 32 cmFarbgebung in SchwarzDoppelt sinnvolles TragesystemWas solltest Du sonst noch über die Sporttasche wissen?Mit dem großen Hauptfach, das Du ganz bequem mit einem Reißverschluss öffnen und schließen kannst, bist Du bestens für den Transport Deiner Kleidung und der Handtücher gerüstet. Besonders pfiffig: Der Henkel der Sporttasche von Gorilla Sports lässt sich abnehmen. Damit lässt sich die Tasche einfach quer über der Brust tragen. Durch das Logo von Gorilla Sports, das seitlich als Aufdruck prangt, zeigst Du, dass Du Dich mit hoher Qualität bei Fitnessgerätschaften auskennst. So ausgestattet, hat der innere Schweinehund, der Dich vor dem Training stoppen will, keine Chance mehr.

Anbieter: GORILLA SPORTS
Stand: 21.05.2019
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Günter, der innere Schweinehund
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Man kennt ihn in China, Korea, im Iran, Tschechien, Polen, Österreich, Deutschland und der Schweiz - Günter, der innere Schweinehund ist bekannt wie ein bunter Hund. ´´Falsch!´´, sagt Illustrator Timo Wuerz. Günter IST ein bunter Hund. Zu seinem 10-jährigen Jubiläum schenkt er ihm mehr als hundert 4-farbige Illustrationen für den ersten Günter-Band. Happy Birthday, Günter!

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
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Günter, der innere Schweinehund, wird Nichtraucher
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Eigentlich wissen wir ganz genau, was wir tun sollten: endlich die Zigaretten wegwerfen und Nichtraucher werden. Ja, eigentlich ... Aber wir kennen auch diese hartnäckige Stimme in uns. Sie sagt: ´´Rauch endlich eine!´´, ´´Zigaretten gehören zum Kaffee!´´ oder ´´Rauchen entspannt!´´. Diese Stimme kommt von Günter. Günter ist unser innerer Schweinehund. Günter hat zwar keine Ahnung, aber er gibt uns trotzdem ständig Ratschläge. Besser also, wir erklären Günter erst einmal, nach welchen Mechanismen Rauchen überhaupt funktioniert. Was macht das Nikotin mit uns? Wie wird man zum Nichtraucher - ohne schlechte Laune, dubiose Pillen und Ersatzdrogen? Und wie bleibt man dabei schlank? Lesen Sie einfach die 100 illustrierten Tipps - und Ihr innerer Schweinehund hat nie wieder Lust auf Zigaretten!

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
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Günter, der innere Schweinehund, wird Unternehmer
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Eigentlich ist es gar nicht so schwer, sein eigenes Unternehmen zu starten: Wir brauchen gute Produkte oder Dienstleistungen, die richtige Strategie, ein tolles Team und den passenden Markt. Ja, eigentlich ... Aber wir kennen auch diese lästige Stimme in uns. Sie sagt: ´´Selbstständigkeit ist zu gefährlich!´´ ´´In der Wirtschaft kennst du dich nicht aus!´´ Oder: ´´Das schaffst du sowieso nie!´´ Diese Stimme kommt von Günter. Günter ist unser innerer Schweinehund. Vom Business hat er zwar keine Ahnung, aber er versorgt uns trotzdem ungefragt mit Ratschlägen. Besser also, Günter erfährt, wie man Unternehmen wirklich erfolgreich macht: Welche Geschäftsmodelle funktionieren? Wie findet man gute Kunden? Über welche Hürden müssen Gründer springen? Und welche Belohnungen warten auf sie? Lesen Sie die 100 illustrierten Tipps - und Ihr Schweinehund wird zum inneren Unternehmer!

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
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Günter, der innere Schweinehund, geht ins Büro
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´´Der Chef ruft aus dem Nebenzimmer, das Telefon übt sich im Dauerklingeln, der Mailbox droht wegen Überfüllung der Kollaps - Business as usual, der ganz normale Bürowahnsinn? Schon erklingt sie wieder diese Stimme im Kopf, die uns sagt ´´Das schaffst du heute nie!´´ oder ´´Warum muss eigentlich immer ich alles machen?´´ Diese Stimme gehört Günter. Günter ist unser innerer Schweinehund und hat von einem organisierten Büroalltag keine Ahnung, aber dafür tausend Tipps, wie wir der Arbeit noch etwas schneller entfliehen können. Besser jedoch wir zeigen ihm, wie man mit ein paar einfachen Tricks selbst in stressigen Situationen einen kühlen Kopf behält. Mit diesen 100 illustrierten Tipps wird Ihr innerer Schweinhund zu einem gelassenen Office-Manager, und Sie behalten den Büroalltag im Griff!´´

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Stand: 13.05.2019
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Günter, der innere Schweinehund, wird schlank
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Eigentlich wissen wir ganz genau, warum wir zu dick sind: Wir essen zuviel, trinken zu wenig und treiben kaum Sport. Ja, eigentlich ... Aber wir kennen auch diese laestige Stimme in uns. Sie sagt: ´Einmal ist keinmal!´, ´Man goennt sich ja sonst nichts!´ oder ´Sport ist Mord!´. Diese Stimme kommt von Guenter. Guenter ist unser innerer Schweinehund. Guenter hat zwar keine Ahnung, gibt uns aber trotzdem staendig Ratschlaege. Besser also, wir erklaeren Guenter erst einmal, wie Ernaehrung wirklich funktioniert. Dann purzeln ueberfluessige Pfunde naemlich wie von selbst - ganz ohne Verzicht, Hunger oder schlechte Laune. Versprochen!

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Stand: 13.05.2019
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Günter, der innere Schweinehund, wird Kommunika...
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Eigentlich wissen wir ja, wie wir kommunizieren sollten: uns geschickt ausdrücken, anderen gut zuhören und immer darauf achten, das auch wirklich das ankommt, was wir meinen. Tja, eigentlich... Aber wir kennen auch diese lästige Stimme in uns: ´´Quatsch einfach drauf los!´´, ´´Hauptsache, du gewinnst die Diskussion!´´ oder ´´Aufs Verständnis zu achten ist Kinderkram!´´. Diese Stimme kommt von Günter, unserem inneren Schweinehund. Obwohl Günter es gut mit uns meint, pfuscht er uns immer wieder ins Handwerk. Besser also, Günter erfährt endlich, wie man wirklich gut miteinander spricht: Wie sagt man, was man sagen will? Wie versteht man, was andere meinen? Und wie kommuniziert man, wenn´s mal brenzlig wird?

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
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Günter, der innere Schweinehund, hat Erfolg
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Eigentlich wissen wir ganz genau, wie wir erfolgreich werden: uns Ziele Setzen, den Weg dorthin planen und dann ausdauernd handeln statt zu zögern und zu zaudern. Ja, eigentlich... Aber wir kennen auch diese lähmende Stimme in uns: ´´Viel zu anstrengend!´´, ´´Jetzt ist nicht die richtige Zeit!´´ oder ´´Erfolg ist sowieso nur Zufall!´´ Die Stimme kommt von Günter. Günter ist unser innerer Schweinehund. Von Erfolg hat er zwar keine Ahnung, aber er gibt uns trotzdem ständig Ratschläge. Besser also, wir erklären Günter erst einmal die wichtigsten Erfolgsstrategien: Wie motiviert man sich selbst? Welche Handlungen führen zum Ziel? Und wie helfen sich Menschen dabei gegenseitig? Lesen Sie die 100 illustrierten Tipps, und der Erfolg geht Ihnen locker von der Hand. Denn: Kaum macht man´s richtig, schon klappt´s.

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
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Günter, der innere Schweinehund, wird Chef
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Eigentlich wissen wir ja, wie wir führen sollten: Ziele vorgeben, gut mit den Mitarbeitern kommunizieren, dem Wettbewerb immer eine Nasenlänge voraus sein und satte Gewinne erzielen. Tja, eigentlich. Aber wir kennen auch diese lästige Stimme in uns: ´´Wird schon irgendwie!´´, beschwichtigt sie uns. ´´Diese Idioten verstehen das nie!´´ oder ´´Passt doch alles, wie es ist!´´. Diese Stimme kommt von Günter, unserem inneren Schweinehund. Obwohl Günter es gut mit uns meint, pfuscht er uns immer wieder ins Führungshandwerk. Besser also, wir erklären Günter erst einmal, was einen guten Chef ausmacht: Worum geht es beim Führen überhaupt? Wie schaffen wir prima Ergebnisse? Und wie hilft das Team dabei effektiv und freiwillig?

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
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