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Günter, der innere Schweinehund, wird Nichtraucher
9,90 € *
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Eigentlich wissen wir ganz genau, was wir tun sollten: endlich die Zigaretten wegwerfen und Nichtraucher werden. Ja, eigentlich ... Aber wir kennen auch diese hartnäckige Stimme in uns. Sie sagt: "Rauch endlich eine!", "Zigaretten gehören zum Kaffee!" oder "Rauchen entspannt!". Diese Stimme kommt von Günter.Günter ist unser innerer Schweinehund. Günter hat zwar keine Ahnung, aber er gibt uns trotzdem ständig Ratschläge. Besser also, wir erklären Günter erst einmal, nach welchen Mechanismen Rauchen überhaupt funktioniert. Was macht das Nikotin mit uns? Wie wird man zum Nichtraucher - ohne schlechte Laune, dubiose Pillen und Ersatzdrogen? Und wie bleibt man dabei schlank? Lesen Sie einfach die 100 illustrierten Tipps - und Ihr innerer Schweinehund hat nie wieder Lust auf Zigaretten!

Anbieter: Dodax
Stand: 18.01.2020
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Baum, Thilo: Günter, der innere Schweinehund, w...
20,05 € *
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Erscheinungsdatum: 08/2007 Medium: Audio-CD Inhalt: 2 Audio-CDs Titel: Guenter, der innere Schweinehund, wird Nichtraucher Titelzusatz: Ein tierisches Gesundheits-Hoerbuch Auflage: Ungekuerzte Hoerbuch-Fassung Autor: Baum, Thilo // Fraedrich, Stefan Vor

Anbieter: Rakuten
Stand: 18.01.2020
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Frädrich, Stefan: Günter, der innere Schweinehu...
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Erscheinungsdatum: 01.10.2006, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Günter, der innere Schweinehund, wird Nichtraucher, Titelzusatz: Ein tierisches Abgewöhnbuch, Auflage: Nachdruck 2014, Autor: Frädrich, Stefan // Baum, Thilo, Illustrator: Wuerz, Timo, Verlag: GABAL Verlag GmbH // GABAL, Imprint: Günter, der innere Schweinehund, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Medizin // Ratgeber // allgemein // Nichtraucher // Rauchen // Entwöhnung // Raucherentwöhnung // Management // Selbstmanagement // Manager // Hilfe // Lebenshilfe // Medizin und Gesundheit: Ratgeber // Sachbuch, Rubrik: Medizin // Medizinische Ratgeber zu Krankheiten, Seiten: 216, Abbildungen: Mit Abb., Reihe: Günter, der innere Schweinehund, Gewicht: 250 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 18.01.2020
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Baum, Thilo: Günter, der innere Schweinehund, w...
23,29 € *
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Erscheinungsdatum: 08/2007, Medium: Audio-CD, Inhalt: 2 Audio-CDs, Titel: Günter, der innere Schweinehund, wird Nichtraucher, Titelzusatz: Ein tierisches Gesundheits-Hörbuch, Auflage: Ungekürzte Hörbuch-Fassung, Autor: Baum, Thilo // Frädrich, Stefan, Vorleser: Frädrich, Stefan, Verlag: GABAL Verlag GmbH // GABAL, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Hörbuch // Medizin // Gesundheit // Psychologie // Nichtraucher // Rauchen // Entwöhnung // Raucherentwöhnung // Sucht // Süchtig // Suchttherapie // Ratgeber // allgemein // Lebenshilfe // Audio // Hilfe // Medizin und Gesundheit: Ratgeber // Sachbuch // Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Rubrik: Ratgeber Gesundheit, Gattung: Hörbuch, Laufzeit: 156 Minuten, Reihe: Günter, der innere Schweinehund, Gewicht: 106 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 18.01.2020
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Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper
20,50 € *
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Der Motivationsturbo zum SchweinehundewohlfühlenGünter ist unser innerer Schweinehund und hat von Fitness und Sport null Ahnung. Höchste Zeit, ihm mit ein paar guten Tricks zu zeigen, wie man gut gelaunt fit wird. Ohne Zigaretten lebt es sich viel besser! VorausgeSetzt, Günter versteht warum: Wie funktioniert Nikotin wirklich? Wie wird man ohne dubiose Pillen und Ersatzdrogen von heute auf morgen ganz easy zum Nichtraucher? Und bleibt man dabei schlank und gut gelaunt? Auch von guter Ernährung hat Günter keinen Schimmer. Und so essen wir zu viel, trinken zu wenig und bewegen uns kaum. Das Günter-Prinzip erklärt, wie Ernährung wirklich funktioniert und die Pfunde dann ganz von selbst purzeln - ohne Verzicht, ohne Hunger, ohne schlechte Laune.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 18.01.2020
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Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper
19,90 € *
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Der Motivationsturbo zum SchweinehundewohlfühlenGünter ist unser innerer Schweinehund und hat von Fitness und Sport null Ahnung. Höchste Zeit, ihm mit ein paar guten Tricks zu zeigen, wie man gut gelaunt fit wird. Ohne Zigaretten lebt es sich viel besser! VorausgeSetzt, Günter versteht warum: Wie funktioniert Nikotin wirklich? Wie wird man ohne dubiose Pillen und Ersatzdrogen von heute auf morgen ganz easy zum Nichtraucher? Und bleibt man dabei schlank und gut gelaunt? Auch von guter Ernährung hat Günter keinen Schimmer. Und so essen wir zu viel, trinken zu wenig und bewegen uns kaum. Das Günter-Prinzip erklärt, wie Ernährung wirklich funktioniert und die Pfunde dann ganz von selbst purzeln - ohne Verzicht, ohne Hunger, ohne schlechte Laune.

Anbieter: Dodax
Stand: 18.01.2020
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Günter, der innere Schweinehund, wird Nichtrauc...
23,92 € *
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Günter hat zwar keine Ahnung, gibt uns aber trotzdem ständig Ratschläge. "Ach,rauch doch noch eine" oder "Zigaretten gehören zum Kaffee". Günter ist unserinnerer Schweinehund. Besser also, wir erklären Günter erst einmal, nach welchen Mechanismen Rauchen funktioniert und warum es so ungesund ist. Hören sie einfach die 100 Tipps - dann haben Sie garantiert schon bald keine Lust mehr auf Zigaretten, und bleiben trotzdem schlank und fröhlich!

Anbieter: Dodax AT
Stand: 18.01.2020
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Günter, der innere Schweinehund, wird Nichtrauc...
22,86 € *
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Günter hat zwar keine Ahnung, gibt uns aber trotzdem ständig Ratschläge. "Ach,rauch doch noch eine" oder "Zigaretten gehören zum Kaffee". Günter ist unserinnerer Schweinehund. Besser also, wir erklären Günter erst einmal, nach welchen Mechanismen Rauchen funktioniert und warum es so ungesund ist. Hören sie einfach die 100 Tipps - dann haben Sie garantiert schon bald keine Lust mehr auf Zigaretten, und bleiben trotzdem schlank und fröhlich!

Anbieter: Dodax
Stand: 18.01.2020
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Fang den Pfeil
17,50 € *
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Es gibt keine unlösbaren Probleme. Das Problem ist nur man selbst. Der erste Mensch, der blind Pfeile gefangen und unter Wasser (!) Gehwegplatten zerschmettert hat, verrät seine erprobten Erfolgsstrategien. Extremcoach Joe Alexander bringt Menschen dazu, Ungeahntes zu leisten und die eigenen Grenzen zu überschreiten - sei es privat, im Sport oder bei der Karriere. Der achtfache Guinnessweltrekordler und ehemalige Deutsche Meister im Taekwondo ist überall zur Stelle, wenn es darum geht, unglaubliche körperliche und mentale Leistungen zu erzielen.Der König der Reflexe und Rekordjäger ist nicht nur bekannt durch das Fangen von auf ihn abgeschossenen Pfeilen mit der bloßen Hand, sondern auch als Coach zahlreicher "Wetten dass?"-Wettkandidaten. Er war mit eigenen Rekorden, Stunts und den Rekordversuchen seiner Schüler in allen großen Fernsehshows zu Gast. In Anekdoten erzählt er von seinen Erlebnissen mit Moderatoren wie Thomas Gottschalk, Reinhold Beckmann, Günther Jauch oder Stefan Raab.Mit Hilfe dieses Buches hat nun auch der Leser die Möglichkeit, seine Ziele zu ermitteln und erprobte Erfolgsstrategien anzuwenden, um persönliche Grenzen zu überwinden. Ob man nun Nichtraucher oder Weltrekordler werden, ob man Abnehmen oder mit einer Geschäftsidee erfolgreich sein will, Joe Alexander hilft dem Leser, den inneren Schweinehund beiseite zu räumen, sein Potenzial herauszukitzeln und ihn fit zu machen für seine persönliche Höchstleistung.Mit diesem Buch bucht man einen kompetenten Profi, für den es ein Vergnügen ist, mit dem Ellbogen zehn übereinander liegende Steinplatten zu durchschlagen und dabei noch ein unversehrtes rohes Ei in der Hand zu behalten. So weit muss der Leser natürlich nicht gleich gehen. Vielleicht traut er es sich ja nach der Lektüre zu, den Weltrekord des Autors zu brechen und geworfene Marshmallows mit Essstäbchen aufzufangen.Im Epilog erklärt Joe Alexander warum Samuel Kochs Wette bei "Wetten dass.?" damals so dramatisch schiefgelaufen ist.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 18.01.2020
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